应该怎么办!
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发布时间:2007-08-19 13:40:25
>>>>>>>>提问我的一个朋友,他经常胡思乱想,周围的人过的不好,他都觉得自己有责任,一睡觉都做梦,几乎每天都睡不好,即使半个小时的睡眠都会做梦!
我觉得是想太多的问题!有没方法改善下!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:应该是他过多的把不关自己的事归咎于自己了
我不知道是什么问题导致他这样的,所以我也不能提供好的解决方法
心理咨询中的对此问题的一条解决方法是提出质疑
但这只是一部分而已,我和上边的仁兄一样,都建议去看一下心理咨询.无论使用何种办法,只要能让他见到心理咨询师,问题就可以解决
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