如何能变得精神一点?
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发布时间:2007-08-19 13:41:39
>>>>>>>>提问我总是很没精神看过去,尤其是照相的时候,看起来特难看。也不是睡不够,放假了,我每天都睡到自然醒,怎么看过去还是精神不济呢?
休 闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:我想是因为心理的问题,所以你会自我暗示造成这样。多运动,多和朋友交流,多看些书,甚至帮父母做一些家务,做一些对自己有益的事,走路时抬头,挺胸,这样坚持一个月,你就会发现自已信心大涨,人也精神了很多。
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