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心里问题？？or健康问题？？？ 为什么最近老是打不起精神，特别困，每天睡觉都挺早的，白天还是困，躺下就能睡着，而且浑身没劲，心情也特别压抑，很悲观，对任何事情都没兴趣，有些活着没意思，认为死了能是解脱，又放不下父母亲人 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 别急，我也有过你这种情况，打不起精神，犯困，压抑悲观，想死走到楼顶边上却放不下父母，内向不想交朋友也不想恋爱，有点抑郁症，不过我不是失眠，而是睡多。不过我现在康复了了。 我不知道你具体原因是什么，我当时是因为性格内向没有朋友，而产生悲观的想法，对人生没有意义。 你应该正常的工作学习，找些事来做。不让自己胡思乱想，估计你也象我一样想多了把脑想坏。。。 找些有意义的，自己想做的事来做。。 有时也有身体的因素，比如贫血，血粘，脑供血不足，血不上脑，导致精神不好。或者新陈代谢问题，象你不爱动，新陈代谢可能不好，这样人也没有精神，你要天天坚持锻炼，增强血循环，使精力充沛。实在不行可以到医院心理科用药物治疗新陈代谢 你一定会好起来的 |