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《情绪控制》 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-08-19 14:17:12
请问在心情不好的时候,应该怎么样去发泄?
心情不好的时候需要找一个发泄的出口,每个人有每个人的发泄方式,而且也是最适合自己的发泄方式. 当你心情不好的时候,你就放下其他的事情,做一些你所感兴趣的事或做一些你喜欢的娱乐,放松下心情, 如骂人也是一种发泄方式,但像这种方式不是一种好的方式,自己心情好了,但却会伤害到别人
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