睡眠不好怎么办?
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  发布时间：2007-08-19 14:40:32

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每晚都要做好几个梦怎么办?不是失眠,每天8,9点钟就想睡觉
但每晚要醒几次,就要做几次梦
这样的情况已经有一年了,很多保健品也吃过了,一点效果也没有?
我该怎么办呢?请大家想想办法?
休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

你好，根据你的描述看，我以为你应该是心神失养引起的，你可以试一下我的方子。
酸枣仁15克，龙骨15克，茯苓10克，灯心草20克。煎服，日一次。

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