心跳过快怎么办?
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发布时间:2007-08-19 15:15:47
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心脏觉得刺痛,心跳也过快,但并无其他症状,该采取什么样的措施?
>>>>>>>>休闲养生网回答:首先告诉你你的心跳在正常范围内落偏高,你不要惊慌。当然心跳快对身体是不太好的,你平时可能缺少锻炼,运动员的心跳都很慢,所以如果想降低心跳,我建议你多进行运动强度底、时间上的运动,比如长时间慢跑或快走,最好在45分钟左右,也可多打太极拳,如果不会,可以找我(免费的哦),保证让你的心跳降低。另外,建议你要养成一个好的生活习惯,少抽烟、少喝酒。
最后希望你有一个愉悦的心情。祝愿你永远健康。休 闲 居 编 辑
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