请问爬楼梯怎样感觉不到累
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-08-19 15:18:23
>>>>>>>>提问
我有两份工作一个是脑力劳动,一个是体力劳动,因为我家人是送牛奶的,所以我就帮忙送一点爬楼梯的,就当是早上锻炼身体吧,前一段时间还好,可是时间长了总觉得特别的累,腿很酸,谁知道用什么办法才能很轻松的把牛奶送完呢
>>>>>>>>休闲养生网回答:偶尔爬楼梯的在小腿上分别绑一快硬纸卡,长期需要的话,应买运动员的那种绑腿拉力束带,当年红军也是这么办.试试吧.休 闲 居 编 辑
≡ 查看、发表评论 ≡