怎样解决这几个问题
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发布时间:2007-08-19 15:50:32
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1。怎样预防白内障?
2。做过子宫肌瘤手术后得老年痴呆的机率高吗?怎样预防?
3。做过子宫肌瘤手术后怎样过性生活?
>>>>>>>>休闲养生网回答:如何预防白内障
避开强光紫外线 强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较大,照射时间愈长,患白内障的可能性愈大;屈光不正的人应戴“过滤防紫外线辐射”镜片。
避免机体缺水 老年人体内缺水,是导致晶体变浊的原因之一。要养成多饮水的习惯,同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。
补充蛋白质 缺乏蛋白质和维生素A会引起角膜病变、白内障、夜盲症等眼病。应常吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。
补足维生素 维生素C能减弱光线对晶状体的损害,具有防止老年性白内障形成的作用。B族维生素是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质,有保护眼睑、结膜、球结膜和角膜的作用。缺乏或不足时,眼睛易干涩、球结膜充血、眼睑发炎(烂眼边)、畏光、视力模糊、视疲劳,甚至发生视神经炎症。含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等。
不忘微量元素 微量元素如锌、镉、硒等也参与眼睛内各种物质的合成。缺锌影响维生素A的运转,引起视网膜视紫质合成障碍,暗适应减弱。含锌丰富的食物有牡蛎、瘦肉等;镉不足时,影响胰岛素调节功能,造成眼球晶状体房水渗透压上升。含镉食物主要有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等;硒参与眼球肌肉、瞳孔的活动,是维持视力的一种重要元素。含硒较多的食物有鱼、家禽、大白菜、萝卜、蒜苗等。
阿司匹林辅助 每天服用肠溶阿司匹林100毫克,可达到防治白内障和血粘稠的双重目的。
患有子宫肌瘤应该及早治疗,以免瘤体继续增大或恶化,手术治疗创伤大、易复发、术后还留有后遗症,因此能不手术尽量不要手术,而自凝刀等介入疗法复发率非常高。你可以服用北京国济中医院研制的“桂苓消瘤丸”,这是纯中药制剂,具有活血化瘀,通络散结,清热解毒,疏肝理气,化淤止痛,标本兼治之功效,用于子宫肌瘤等妇科常见疾病。避免使用含有激素的化妆品,尽量少吃激素含量过高的食物(如豆制品、洋葱、茴香)及保健品(蜂王浆、花粉)等。 饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜食用刺激性食品等,适宜食物:牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。如果还有不明白的可通过邮箱与我交流。休 闲居 编 辑
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