钙片吃多对身体有无影响
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  发布时间：2007-08-19 16:54:32

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有影响，钙吃多小心钙中毒

每日摄取五公克以上钙质即是过量 。高钙血症的症状：全身倦怠、食欲不振、呕吐、便秘、烦渴、脱水、无力欲睡。一个25岁以上的成人，一天只要600毫克的钙就足够了。摄取过量的钙，会造成高钙血症，身体中的钙离子浓度过高，还会造成体液流失、体重减轻、胃口差、便秘和倦怠等症状，也会加重肾脏的负担。血浆中钙浓度超过正常上限，如不及时纠正，就有可能造成组织钙化，在血管壁、肾脏等组织器官形成钙沉积，对人体造成危害。

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