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水喝过多会不会有损健康?? 水喝过多会不会有损健康!(在电视上看到有人水中毒并不是水有毒:而是水喝过多造成什么细胞透硒) 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 答案是肯定的。水喝多了会引起水中毒。人体细胞的细胞膜是半透膜，水可以自由渗透，如果饮水过量，血液和间质液就会补充衡释，渗透压降低，水会渗透到细胞内，使细胞肿胀而发生水中毒。发生水中毒时，血液中水分过多，血液中的氯化钠浓度下降，出现衡释性低血钠，病人会出现全身肌肉疼痛和痉挛。一般一天饮水量在2000ML为宜。而且要注意不要一次性饮水过多。夏天体内水份流失较多，所以，可以在饮用水中放少许盐。 |