您现在的位置： 
腿抽筋的问题 一天早上，4点多，右边小腿抽筋，疼的醒了，突然间坐了起来，然后下床走了走，又自己弄了一下，好了，但是随之而来的却是更难过的，有点想吐的感觉，还有点腹泻的感觉，浑身出了一层冷汗，大概10分钟左右，好了，然后一切正常，请问这是什么原因啊？ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 缺盖~~应该多去买盖中盖！ 抽筋来临的时候 身体要放松，把脚用力蹭直~~然后下地走动二三分钟~~就好了~~ 腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。 |