因为停奶,奶水少了很多,该怎么办?
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发布时间:2007-09-01 22:52:31
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宝宝满月的时候因为黄疸我停了母乳喂养7天,后来改为混合喂养.现在50天了,我的奶水少了很多很多.我很着急.请问一下,我怎么样才能把我的奶水弄的和原来一样好?谢谢了!
>>>>>>>>休闲养生网回答:你好!首先祝你身体健康!我来和你介绍几则成功治疗“缺乳”的食疗药膳。
产后乳汁分泌少或没有乳汁,称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法,对于缺乳有较好的疗效,猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。
1)猪蹄豆腐汤
取猪蹄1个,豆腐60克,黄酒少量,葱白2根,食盐适量。将猪蹄洗净切成小块,与葱白、豆腐同放砂锅内,加水适量,用文火煮半小时,再倒入少量黄酒,加入少量食盐即可食用。吃豆腐,喝汤。
本方舒肝解郁通乳,适用于肝郁气滞型产后缺乳。
2)黄酒炖鲫鱼
用重500克左右的活鲫鱼1条,黄酒适量。将鲫鱼去鳞及内脏洗净,加水适量,煮至半熟,加黄酒清炖。吃鱼喝汤,每日1次。
本方通气下乳,治产后气血不足、乳汁不下。
3)黄花菜瘦肉粥
取黄花菜50克,瘦肉、大米各100克,盐、葱、姜适量。将黄花菜洗净,瘦肉切片,与大米同煮成粥,肉将熟时,加入调料即可。每日1次,温热食。
本方生津止渴,利尿通乳,适用于产后乳汁不足症。
4)黄酒鲜虾汤
用新鲜大虾100克,黄酒20克。大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾炒熟,拌黄酒。每日2次,吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。
本方下乳,适用于产后体虚、乳汁不下。
5)黑芝麻粥
取黑芝麻25克,大米适量。将黑芝麻捣碎,大米掏净,加水适量煮粥。用法:每日2--3次
本方补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。
爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。休 闲 居 编 辑
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