请减过肥的高手来说!
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发布时间:2007-09-05 08:26:25
>>>>>>>>提问本人在读高一 现在有2 个月的时间来减肥 我高172CM 体重80KG 希望减到60KG一般 有方法的快说 小弟求你们; 了
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:只要你能坚持住晚饭只吃点水果,其他两餐也不暴吃,尽量避免高脂肪含糖多的,饿了也不吃零食
肯定能见效,你们男生运动量和消耗速度本来就比女生大的多啊,不信你试3天!(晚上务必忍住:-)
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