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18岁女生掉头发，怎么办啊？ 我今年18岁，其实两年前就开始掉头发了！ 可能天生营养不良，从小头发就不是很多，发丝也特别细～ 两年前因节食减肥一下子瘦下来了，不过头发也跟着开始掉了！ 即使现在不节食头发仍然在掉！ 每次洗头最起码会掉20到30根，吓死人了！ 头皮也有点痒，头皮和额头上都发出小痘痘了！我脸上从来没有发过痘痘～ 我是过敏性皮肤，头皮会不会也过敏呢？ 用什么洗发水比较好呢？日常生活该如何注意呢？ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 麻烦不要长篇大论的转贴！ 我希望有亲身经历的人能够帮忙！感激不尽～ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你是属于营养性脱发，之前你因节食减肥身体所补充的营养是远远不够的，而头发所需的营养不是即补即有的，现在你需要加强营养，多吃水果、蔬菜、海带、桑葚、核桃仁，这些对补充维生素等头发所需的营养是有帮助的，而且要一段时间后才能见到效果，所以你不需太性急，慢慢来，至于洗发水，我认为对发丝的护理和头皮的保护的比较重要的，你可以选择比较好的洗法水，一般那些差的不要用，用完头发很容易干燥，而在洗头梳头的时候就更容易掉了。 你说你是过敏性皮肤，头皮也是有可能过敏的，所以你要仔细选择一种对自己的头皮没有太大刺激的洗发水，因为我不知道你的具体情况，所以不敢冒昧说哪一种洗发水适合你，一般来说，几个比较好的牌子（飘柔、潘婷、海飞丝等）的配方比较科学，酸碱比较平衡，刺激度不大，你可以根据自己的情况进行选择，但有一点，是一样的，就是在洗发的时候手法要轻柔，以按摩为主，要坚持，这样可以在一定程度上对头皮产生一些生理作用，从而减少头发的脱出。 希望你能摆脱这样的困扰。 |