如何能让自己静心或者使自己的心境放平和?
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发布时间:2007-09-07 15:46:35
>>>>>>>>提问我今年21岁,心绪非常乱,作为一个男人有时候感觉都有点婆婆妈妈。想的东西特别多,就是乱想的事情特别多,家里面一点小事有时候都会想很久。感觉特别烦,瞻前顾后的,有没有什么办法能调节一下的~谢谢了
休闲居 编辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:时刻告诉自己别紧张,紧张就容易影响大脑想事,容易做错事想错事.然后做下来或出去走走想想该怎么办?以后该怎么做.
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