多吃西瓜会长胖吗?
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发布时间:2007-09-07 15:46:57
>>>>>>>>提问我现在在减肥,采取的方法是晚上不吃饭光吃半个西瓜,又听说西瓜糖分高,越吃越胖,会吗?
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:不会
不过也要适量哦~
减肥美味——西瓜
西瓜的热量比白米饭的底
西瓜中,含有人体中所需的各种维生素及蛋白质,唯一不含的是胆固醇和脂肪,而且西瓜是可以利尿的,吃西瓜以后还会有饱腹感,所以长期吃西瓜来代替饭,绝对可以减肥!而且不会造成营养不良等
可以的~是利尿的!!!西瓜的糖份的确是高,但是不会增重的!!因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的!不会全部吸收的!!不像淀粉,慢慢分解慢慢吸收慢慢重...
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