最近上网经常坐着,脚肿的很厉害
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发布时间:2007-09-08 12:06:51
>>>>>>>>提问最近几天脚变肿了很多!
可能是天天通宵都坐着..
有什么办法可以去肿???
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:多吃点薏米和冬瓜吧,这两样还可以放在一起煲汤,冬瓜排骨薏米汤...哈哈,棒极了!!
还有一点就是晚上睡觉前把腿搭在床沿的墙上,与身体成90度躺15分钟,这样有助于血的回流,而且这一动作还有塑腿的效果哦~~!!
当然,久站或久坐都是不好的,哪怕上个厕所多走走也好呀.
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