有懂心理健康的吗!
人气:
【字体:大 中 小】
发布时间:2007-09-08 12:08:17
>>>>>>>>提问大家好`我是新来的 实在不知道去问谁了 让大家帮帮我吧 我自从去年 染上了 SY 就一发不可收拾 现在平均每天SY 3 4次``` 请问 有什么办法可以制止他吗```我受不了了``````谢谢大家了`````!
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:1 SY本身是生理需求的一个方式
过度就会伤身 心理上沉迷 意志消沉
2 另一方面来看有人是从SY得到的快感来冲淡现实的压力 和失败感
不管如何 自己都要克制 少思 多用其他活动来抑制
比如又想SY 深呼吸 控制自己的情绪 到户外 打篮球
或者约哥们 出去玩
最好就是交个女朋友 男女友情的喜悦会净化心理
让你成熟起来
≡ 查看、发表评论 ≡