有没有人尝试过黄瓜鸡蛋减肥法和三日苹果断食法呀？效果如何？
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  发布时间：2007-09-08 12:08:58

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休 闲 居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

对于黄瓜鸡蛋法，我试过了，一周减掉了六斤。
中间的时候会觉得吃不下去了，而且会开始便秘
在这之间最好的方法是每天早上起床喝一杯500毫升盐水（500毫升水+十分之一勺盐）每天晚上临睡前喝一杯蜂蜜醋水，要温的哦。温水喝起来有好处
如果白天实在想喝茶的话，就喝普洱茶吧。浓普洱茶，对减肥有很大的好处。
减过之后只要注意保持就不会反弹，例如晚上八点互不要吃东西之类的。

至于三日苹果减肥法，我不太知道耶。没试过。。

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