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有什么方法可以增强自己的自信心! 我有口吃，有时见到陌生人，甚至自己熟悉的人，连开口叫他们都会口部肌肉动不了，叫不出口 休闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 增强自信的规则 每天照镜三遍。清晨出门时，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的状态处于最佳状态。午宴后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁，晚上就寝前洗脸时再照照镜子。 不要总想自己的身体缺陷，每个人都有各自的缺陷。人们一般不会注意你的缺陷。 请记住，你感觉明显的事情，其他人不一定注意到。 请记住，大多数人喜欢的是听众。你只要注意地听别人的讲话，他们就一定会喜欢你的。 要在自己的身边找一个能与之分享快乐和承担责任的朋友。 不要谋略用酒精壮胆提神。 请记住，拘谨可能使某些人对你含有敌意。对于有敌意的人，少讲话，虽不是最好的办法，但却是唯一的办法。 一定不要避免使自己处于一种不利的环境中。 ※※【长义堂说】遇到挑战，培养信心，解决问题，我们有能力。 |