请问安利纽崔莱的“果蔬纤维嚼片”应该如何服食？
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  发布时间：2007-09-14 11:26:40

>>>>>>>>提问

说明说每餐，是不是每餐饭食？饭前？饭后？
是咀嚼食用，再喝水
还是直接用开水送服？
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

这个问题一点都不难。
首先，它是咀嚼食用，还得喝大量的水进行稀释、送服，至少需要一大杯；

然后，如果你想瘦身，可以在进食之前约二十分钟左右之前，吃一两片果蔬纤维片，这样可以有饱腹感，自然吃得也少一点，而且，它会先在肠胃里形成一层阻止油脂吸收的保护层，让我们少吸收一些油脂；

还有，就是如果只是想清理肠道，那么可以在饭后至少半小时左右服用，它所含有纤维质可以清理肠道夹缝里残留的少许残留物。

这样可以不吗？

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