吃黄瓜减肥是没事就吃,还是一天定量的吃?
  人气： 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-09-15 10:10:11

>>>>>>>>提问

嘿嘿``
定量的话,应该是多少呢?
谢谢哦``
休闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

不能一味的代替饭吃会让身体没有营养，最好了早饭喝中饭正常吃，晚餐用黄瓜或水果代替正餐量要适度最好是两到三根参杂别的水果，其余时间可以少吃点有助于美容，但不可以再饱的情况下还吃。俗话说：早上吃的像皇帝，中午吃的像贫民，晚上吃的像乞丐“是最好的养身之道，坚持下来可以达到减肥的效果。

≡ 查看、发表评论 ≡