虫草怎么吃效果最好
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发布时间：2007-09-21 10:26:11
>>>>>>>>提问你好，请问虫草怎么吃效果才最好？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
虫草怎样吃效果好
冬虫夏草对人体免疫系统、内分泌系统、造血分泌、神经系统都等都有一定
的调节作用。但究竟怎么吃效果更好，还真是各有各的看法。在保健食品柜台见休 闲 居 编 辑
得比较多的是各种胶囊和口服液，但一般消费者在选择的时候，还是相信冬虫夏
草全草的功效好。用一位大妈的话说就是：“我吃多少、吃的是什么，我看见了，
心里踏实。”言外之意，对胶囊与口服液类的产品里究竟有多少虫草的成分不放
心。虫草口服液促销员却认为，从易于消化的角度来讲，口服液与胶囊要比冬虫
夏草全草好，因为，“可以直接吸收”。
究竟冬虫夏草全草、胶囊与口服液，哪种更适合消费者的日常保健，业内人
士也有不同的说法。一般的中医师认为，原生的冬虫夏草全草的功效肯定要比经
过加工的产品的保健效果好。
目前，市场上冬虫夏草类的保健食品有多种，几乎每一个大的品牌都有冬虫
夏草胶囊或口服液。怎样从众多的产品中，选择自己需要的产品？一位保健食品
企业的总工程师认为，是买虫草全草，还是保健食品，要看消费者的具体需要。
要治病，就听医生的，医生让吃什么就吃什么。保健食品肯定是不治病的，但是，
要想长期保健，选择胶囊类、口服液类产品是不错的选择。这类产品有这样几个
优点：携带方便，可以长期保存；功效成分与天然虫草相近；不会有假冒的嫌疑
（虫草造假在我国曾猖獗一时，假虫草几可乱真）；最主要的是，价格便宜，长
期食用也不会有太大的经济负担。胶囊是固体制剂，有效成分比口服液类产品略
高，但口服液类产品的消化吸收要比胶囊快速完全。老年人的胃肠道功能衰退较
为明显，选择口服液类产品更合适。
另外，天然的冬虫夏草全草在生长过程中，要受到气候、环境、地理位置等
因素的影响，其质量存在差异性。人工培育的冬虫夏草菌丝体，功效成分含量稳
定。因此，从某种程度上来说，人工培育的冬虫夏草菌丝体要比天然的虫草好。
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