水果皮有营养吗
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  发布时间：2007-09-22 11:49:26

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什么水果皮有营养 吃苹果时吃不下皮 吐了又觉得浪费
你都吃皮吗？
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

苹果的皮里含有大量的苹果酸和维生素，所以是很有营养的。如果吃不下去可以和苹果肉一起打碎食用。
另外，橘类的皮，最好是橙子皮，可以去火，对嗓子也后好处。有同样效果的还有柠檬。

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