如何克服心理障碍?
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  发布时间：2007-09-24 14:51:39

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我跟男朋友已经交往2年了, 但是我们之间从未发生过性关系,甚至连接吻都没有~! 因为我心理始终有一种障碍, 讨厌那种事情! 甚至会感到恶心! 我很清楚,男友对此真的很迁就我,他知道我不肯,所以从未勉强过我什么,但是我知道他心里是很想的.......这是这样我才觉得自己亏欠他什么~但是我没有办法,我真的做不到! 自己有时候也有过那种想法,但是因为我很怕疼,再加上始终有心理上的障碍,所以还是没能说服自己!
我想有没有什么办法可以让自己克服这样的心理障碍?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

斯坦福大学的心理学家研究发现，在抽样调查的1万多人中，约40%的人有不同程度的害羞表现，并且男性和女性的害羞人数比例基本持平。

现代社会，青年人的交际能力愈来愈显得很重要，但相当一部分青年有不同程度的羞怯导致的心理障碍，从而影响了与他人的沟通交流。怎样克服这种心理呢？专家提出一些建议：
休 闲 居 编辑
树立自信；学会同各种各样的人打交道，关键时刻表现自己；做有心人，记下你感到不安的事情，预先作好克服它的准备；让自己经常处于松弛状态，尽量自我解脱，松弛是克服羞怯心理的关键；改变你的身体语言，微笑是最能缩短你与他人之间的感情距离。

一步一步循序渐进。了解专家的建议，或听取朋友关于交际成功的经验，并不能让你一夜间就完全克服羞怯心理。事实上你内心深处仍然感到羞怯。但是只要你不断和人们沟通，努力去克服羞怯心理，那你就能拥有自信与大方的笑容。

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