一个星期有三天步行在三个小时以上，腿会瘦吗？
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  发布时间：2007-09-30 09:31:15

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一个星期有三天步行在三个小时以上，腿会瘦吗？

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

步行之后要预防小腿长肌肉哦～那样更难瘦下来了
最好是步行那么久之后要按摩腿，让那些肉松软，也更容易瘦了^_^
另外还找了一些资料，供你参考～
加油～～休 闲 居 编 辑

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