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转呼啦圈可以减小腹吗? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-09-30 09:31:27
可以但效果不如仰卧起坐,而且最重要的是选择轻质的呼啦圈 假如用那种很重的哗啦圈,请保护好你的内脏~ 重质的呼啦圈,转一次,对内脏的损害是很大的~ 特别是脾肾!
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