治疗鼻炎的按摩方法
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发布时间:2007-10-04 11:00:32
>>>>>>>>提问有谁知道 有没有什么按摩之类的治疗鼻炎的方法?赐教一下,不胜感激
>>>>>>>>休闲养生网回答:
911:不说你回答“文不对题”,就近日记录在案的2007-04-10、04-14、04-24、04-28、05-01、05-05、05-06、05-14、05-27、05-28、05-29、06-03、06-05、06-11等发现,已经连续给出“警告”,时值今日已经不止一次、仍然原封不动、继续“抄袭”本人答案?究竟是何方“神圣”?公然视“反馈邮箱”、“在线反馈区(BBS)”于不顾,是否想到下一期“知识堂违规公告”上露脸?
考虑网络情缘,为了你的“前途”,此次依旧不予投诉,希望引起重视!
你好!首先祝你身体健康!我来给你谈谈关于“鼻炎”按摩疗法。休 闲 居编 辑
慢性鼻炎是指鼻腔和粘膜下层的慢性炎症。长期呼吸不洁净的空气是引起慢性鼻炎的重要原因,而患感冒及贫血、糖尿病、风湿病、便秘等疾病,也会因为鼻腔血管长期瘀血扩张而造成慢性鼻炎。
慢性鼻炎不仅鼻塞、香臭不分,而且会因为呼吸不畅而引起头痛、头昏等,让人精神萎靡不振。常用的按摩方法可以通过刺激经络、腧穴,来改善鼻部血液循环,使鼻腔通畅。
1. 揉捏鼻部
用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
2. 推按经穴
依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
3. 提拿肩颈
用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4--6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。
4. 揉擦背部
用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。
爱心提示:以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。
●请楼主采纳答案前,点击相同“回答”者--“911”网名,打开该网友“回答记录”,从该网友回答问题一贯风格上,鉴定此“人”是否属“抄袭”。
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