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一睡柔软的床就腰痛，是怎么回事儿呢 我是个男的，28，还没有老婆，身体健康， 生活还是比较有规律。从事设计工作，每天要在计算机前坐很久，平时也跑跑步，打打羽毛球，没有太剧烈的运动，但很长时间就发现一个问题。平时睡的床是木板加两床棉垫子，都睡的很好，睡硬的席梦思加一床棉垫也睡得很好，但是一旦睡到软的地方，比如多加了几床棉垫或是睡了柔软的床，睡到快天亮时就感觉背上很累，腰眼很难受，起床要一段时间才恢复正常，不管是冬天还是夏天，这是不是什么病啊 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 不是什么病。主要是睡姿不对引起的。 为了人体健康，推荐大家尽量不要睡软床。因为软床对人体没有支持，人躺在上面，脊柱处在一个弯曲状态下，不利于休息，会产生疲劳感。所以推荐睡硬床。 如果满意请采纳为答案，作为鼓励哦。 |
