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胃不好的人饮食方面应注意什么 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 当然避免生冷，辛辣，味重的食物啦．平时少吃点，多养养胃吧． 回答者：tnksweet - 试用期 一级 12-1 12:04 忌辛辣，油腻，和食物过硬。 特别是要注意饮食的规律。 多食用温和食品。 回答者：山林老鹰 - 初入江湖 二级 12-1 12:05 少吃生,冷,辛辣的东西,不易消化的东西. 回答者：liuhuicong - 同进士出身 七级 12-1 12:05 忌生冷辛辣的食物 回答者：hjj8275 - 试用期 一级 12-1 12:06 第一，在种类上不能用辛辣刺激的，冰冷生凉的，像韭菜等难消化的。 第二，在量化上不能一顿饥一顿饱，一顿迟一顿早，一顿 不吃一顿好。 第三，在饮食外不能抽烟不喝酒，开心生活少生气，尽量选择工作压力小的事做。 第四，在食疗上适当用些像山楂之类的助消化食疗产品。 第五，在季节上保温防寒调节好。 参考资料：http://www.goto9981.cn/6wei.htm 回答者：西部漫行者 - 助理 三级 12-1 12:14 避免生冷、油腻、辛辣、过硬的食物，忌烟酒。 回答者：keenly117 - 举人 四级 12-1 13:00 1.准时吃饭，每天保持； 2.不要撑饱，也不要饿着了； 3.什么都要吃，不要偏食，但是什么都不要多吃； 4.辛辣，肥腻，冰冷，干硬的东西尽量不要吃或者少吃！ 一句话，不要加重胃部的负担！ 一两年后，胃病没有发作就OK了！ 还有现在去医院检查，十个人进去十个说你是慢性胃炎的，不可全信！ |