面色不佳，怎么办好呢？
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  发布时间：2007-10-19 21:43:36

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最近常熬夜……
休 闲 居编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

食物疗法，进行调理。人每天晚上11点左右是肝脏排毒阶段，这个时间段你没有休息肝脏就没法正常的进行排毒，所以气色会差。如果最近因为工作缘故不能避免熬夜的话，一定要注意食补，最好中午能够小憩半个钟头，这样会好很多。现在觉得脸色不好看就打点腮红啦~~~千万不要一直熬夜，这样一直影响身体正常排毒，对肝不好。

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