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气血不足。吃什么可以补补
>>>>>>>>休闲养生网回答： 面色发黄是脾虚有湿的表现，从你现在的描述无法判断她是否有气血不足，而且在不知道你妹具体身体体质的情况下推荐补药是危险的，你最好将她的详细症状补充说明，包括睡眠，大小便，饮食情况，舌苔舌体的情况等，判断清楚具体症候了，再推荐治疗的方法。 她是有气阴两虚的症状，她的情况先补气健脾，等脾胃功能好些再气血双补，你给她吃中药《补脾益肠丸》或《人参健脾丸》，再用麦冬每天泡水喝滋阴通便，等气虚的情况好转，就可以多吃些补血的食物，如牛羊肉，鸭肉，枸杞子，大枣，桂圆，花生，莲子，乌鸡等。 |