求面色暗沉的食疗方?
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发布时间:2007-10-19 22:09:47
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求面色暗沉的食疗方?
>>>>>>>>休闲养生网回答:1面容黑暗:栗子炖白菜面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
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多吃大枣和红塘水,尤其是例假来之前。
如果有条件的话,让你的家人给你弄些鹿胎膏或者鹿胎粉。
长期的不去护理皮肤,皮肤变得又黄又黑是正常现象,又黄又黑是由于皮肤新陈代谢的老死角质和污垢没
有能够经常清理清理,长期的累积,皮肤自然会又黄又黑,暗沉,最大的建议就是使用面膜,给皮肤水份
(爽肤水),然后要给皮肤吃饭(也就是营养霜),再给皮肤穿上衣服(粉底乳)。
要注意睡眠充足 多吃蔬菜和水果休闲 居 编 辑
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