高三学生吃螺旋藻可以吗
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  发布时间：2007-10-20 02:58:30

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我弟弟今年上高三,学习压力大,想补充一点营养,吃螺旋藻片可以吗?
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

保健食品原料编号;01202 螺旋藻 spinrulina
概述：已存活35亿年，1999年中国年生产2000万吨，分布；云南，四川，贵州，青海，广东，江苏，天津，山东。
主要成分：1.螺旋藻多糖、蓝藻蛋白。
2.含蛋白58-72%、比牛肉，鸡蛋高3倍，氨基酸相对的高，蛋白质真消化率84%
蛋白质功能比值为2.2-2.6，维生素总和1320mg/kg，含胡萝卜素4g/kg,是胡萝卜的4倍，含钾量是一般蔬菜的10倍， 1g螺旋藻等于1000g蔬菜不正确。
生理功能;
1.增强免疫
2.促进新陈代谢
3.抗辐射
4.抗疲劳，耐缺氧
5.补充营养，
6.抗肿瘤
7.对贫血，肝炎，糖尿病有一定的功效
8.调解血脂，
注：但不能把螺旋藻当成万能的，把健康全压在这种产品上，还有现在市场上螺旋藻的价格利润暴利太大，螺旋藻属于食品，在食品的基础上有保健的功能，另外，螺旋藻有国标，现在只能检测蛋白，以蛋白作为标准，蛋白合格产品就合格，不必要选择保健食品批号的，一般几十元的都可以，都是买原料回来加工的，仔细了解一下就明白。
摘自中国保健食品原料手册

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