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经常叭在桌子上睡觉对身体有害吗? 听说经常叭在桌子上睡觉会导致有的额对身体不好,容易得病啊,就是颈椎病?请大家帮我解答一下! 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 趴在桌上睡觉有害健康 有的人喜欢随意趴在桌子上休息，认为这样可以抓紧间隙时间休息和补充睡眠不足。其实这是种很不好的习惯，对心身健康是很不利的。 人们在睡觉时，心跳减慢，血管扩张，流到人体各部分的血液相对的就会减少，坐着睡觉，流入脑部的血液就更会减少，极晚造成一时的“脑部贫血”。趴在桌子上睡觉，身体上部的重量太在胸部，往往会出现呼吸不通畅，同时脸部血流受阻，睡时间长了，脸部会臃肿，不仅影响健康而且影响面容的美观。 |