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头发怎么保养比较好? 偶的头发比较细腻..软.怎么保养比较好呢? 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你拉头发是效果已经没有（超过3个月）才拉还是频繁的拉呢？ 如果是频繁的拉，那不用我说啦，太虐待头发啦，养护MM你自己也搜得到。 如果周期性的（过3个月才拉），那就说明头发洗护存在很大问题。而且已经到了新长出来的头发也受影响的地步，那我就建议你不要光自己在家做洗护了，而且食补也要跟上。头发和皮肤其实食补是最有效的。一般而言好搞到的，当属海带和芝麻。早餐一碟海带，午饭后一小把芝麻就很补了。 平常洗头的时候，打个比方如果你是隔天洗一次，每周洗三次。那么前两次有仔细清洁头皮就好，头发只是大概顺一下；第三次的时候才把头发头皮一起清洗。头发出油其实是护发的，但是长发一般油都堆在头皮上，只会让我们变成筷子头。 如果有条件的话，我建议你头皮和头发用两种洗发水。我们不能让头皮太油，影响美观而且阻塞毛囊；但是头发又不能太干。而且市面上大多洗发水都会损伤头发，烫染过的更是不堪一击。洗头发最好用含有氨基酸成分的洗发水。如果你在北京可能会方便一点，我都是去淘宝跟那些香港卖家买的。比如契尔氏的就不错。 头发最好避免摩擦。坐有靠背的椅子，记得把头发撩到胸前。这是头发最好均匀分成两份，不然可能多的那边会掉头发。 千万不要湿着头发睡觉，至少和枕头接触那部分必须是干的（睡觉的时候也要把头发撩上去），湿头发和枕头一晚的摩擦和那种不是自然风干会非常损害你的头发，让你头发变细变软。后果不用我说，一旦你有一头细软长发，那就不要想做任何拉直或者烫发了，只是浪费钱而已，效果需要你每天花大量时间用大量定型辅助品去维护。 头发和脸一样怕晒，出去最好打阳伞。刚染好的头发只需在海边呆一下午就会完全褪色。 如果洗完需要吹头发可以涂一层免洗护发素，吹完头发会比较柔顺而且对发质损害较小。 不要用任何发蜡、发胶、定型液，这些东西说对头发无害都是骗你的。如果头发太毛躁，可以擦一点整发液。我一直用资生堂的，不太贵但是很好用。 关于你分条的问题针对性回答一下： 1.如果你毛囊问题不解决，你剃秃后开始法制会较原来黑硬，但是治标不治本，很快还会出现你现在的问题。 2.多准备几把梳子。至少专门有一把按摩的梳子每天梳头皮。每天梳的次数超过你的年龄最好。洗发的时候注意用指腹按摩。每周做一次深层清洁（如果你头发不出油也可以半个甚至一个月一次），DHC有种深层清洁液，涂在头皮上溶解毛囊油质。别的牌子应该也有，比如欧莱雅。欧莱雅的美发用品总的来说还是不错的，不过我没试过。有条件的话精油按摩也不错，但容易手酸而且稀释精油不好掌握分量。我原来经常去家楼下一家理发店让老师傅洗头。年老的理发师可能不会理新式发型，但他们都很会按摩头部。那段时间我头痛的毛病大大减轻，头皮也很健康。现在理发店被取缔（违章建筑……），所以我只好在做spa的地方按头，我个人感觉一般。虽然中医院按摩水平也很好，但每次都需要挂号很烦。 3.至于专业的护理产品，汉高，威娜，和欧莱雅都不错。威娜是专业里比较权威的。资生堂的一些焗油膏套盒（配按摩精油和精华素）也不错，但现在国内似乎很难买了。可以去网上淘或者让在香港台湾日本的朋友帮你找找看。小日本虽然讨厌，但它们的东西凭心而论是比欧美品牌的养护用品要适合我们。 |