晚上睡觉几个小时最好
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发布时间:2007-10-20 03:13:55
>>>>>>>>提问对于中学生初三 应睡几个小时最好(不要太长)
早上一般几点起床最好 晚上几点睡觉最好
对于各个不同的年龄如13 14 15 16
应睡几个小时最好休闲 居 编辑
但不要太长 因为我的学习时间要长
我在此先谢谢了
>>>>>>>>休闲养生网回答:
13岁最好10小时
14岁8小时
15岁往后8~4小时
睡眠太多,会影响大脑发育,
http://i.cn.yahoo.com/wangxing022
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