什么食品中含有氨基酸成分
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  发布时间：2007-10-20 03:17:08

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什么食品中含有氨基酸成分较多
最好是水果或蔬菜之类的
谢谢大家啦!
休闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

氨基酸含量比较丰富的食物有鱼类,像墨鱼、章鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、等。另外,像豆类,豆类食品，花生、杏仁或香蕉含的氨基酸就比较多
牛肉、鸡蛋、黄豆、银耳和新鲜果蔬
动物内脏、瘦肉、鱼类、乳类、山药、藕等

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