有没有快速的缓解腰疼的好办法?
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  发布时间：2007-10-20 03:20:45

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腰部经常会在提过重物,或是在阴雨天时变的很疼,有时甚至会疼的只要站起就会直不起腰来.
休 闲居 编辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

坚持服用六味地黄丸 ^_^ 夏天可以服用杞菊地黄丸^_^ 最简单有效的方法是双手搓热后 搓腰部 连续36下^_^ 稍微用点力 别太大力 太大力皮肤会破的^_^ 记住双手先要搓热的哦 再搓腰部 早上起床2组 1组 36下 晚上睡觉 2组 坚持 贵在坚持^_^ 你这属于寒气郁结 或者是腰肌劳损^_^ 平时要注意啊

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