指甲经常出现裂缝是怎么回事啊
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发布时间:2007-10-20 03:25:19
>>>>>>>>提问我的食指指甲长到一定程度(还很短)时就会出现裂缝,会刮到衣服啊,很不舒服,这是不是缺少什么啊??
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:
蛋白质缺乏症状:肌肉松弛,胸部下垂,孕妇水肿,易长皱纹,影响发育,抵抗力下降、易感冒,疲劳,生殖能力降低,贫血,易衰老,脱发,头发掉色(应当是黑发的变为红色),指甲分叉、断列,伤口不易愈合,胰岛素耐受,肌肉重量减轻(蛋白质可以修复肌肉组织),体温低,激素失调。。
食物补充来源:蛋白质是动物膳食的必需成份,对成长和组织发育至关重要,它可从肉类、鱼、鸡蛋、牛奶和豆类食品中摄取。
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