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30岁的男人,一天对着电脑12小时以上,晚睡,怎么补才好? 人气: 【字体:大 中 小】 发布时间:2007-10-20 03:25:28
我老公30岁了,一天对着电脑12小时以上,晚上通常要3-4点才睡,应该弄点什么补他的身体和眼睛才好?休 闲 居编 辑
补充睡眠吧.一天对12小时以上,最终结果就像电视广告里说的"腰酸背痛腿抽筋"呀.本人有体会,最好是上一会儿,出去活动一会儿,
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