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吃辣子有什么好处？ 辣子是我的最爱 但是。。。 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 也许很多人认为辣子除了是给人一种刺激味觉的调料，其他就没什么了。其实比不是这样的，它含有相当高的抗氧化成分，含量甚至是苹果的42倍，橘子的12倍以及葡萄的4倍，是相当好的抗氧化的良药。 他还有一个很少人知的好处，它可以帮助减肥，也就是辣椒瘦身法。进食一餐辣味后，可以消耗大于25%的卡路里，而当辣椒在腹中燃烧时，喝上一杯富含咖啡因子的红茶，效果更明显。 辣椒还能预防心脏病，辣椒能够促进血液的循环，增加血管的弹性，减低血管硬化的机会。 辣椒又含有丰富的维他命C，除了能增强身体以外，又可以延缓衰老。 不过，不宜多吃，尤其脸上有豆豆的女孩们，少吃为好啊！ |