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胃如何保养 吃干饭吃不下,吃米饭容易饱,又容易饿,一受凉就很难受,很曹心的感觉 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，这是造成胃功能下降的主要原因。其次，精神因素也不可忽视，中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。胃部保养首先就要求饮食定时定量，细嚼慢咽，禁烟酒。另外，在季节交替或气温有变化时，要注意胃部保暖。以下是保养的几种方法： 1.蛋白粉加vb 这个是基础保养,vb对胃和肝有很好的保护作用 2.胡萝卜素 这个对粘膜系统很好,比如对眼睛和胃溃疡都有疗效! 3.果蔬纤维 这个虽然对胃没有直接的作用,但它能帮助消化! 以上是国内现有的产品!如果是国外的产品,还有: 1.乳酸菌包 (含有乳酸菌和膳食纤维) 2.综合消化酵素胶囊(含有多种酵素,对胃很好!) |