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少年白发黑芝麻怎么吃配什么东西有效 我27岁 可白发已经很多，听说吃黑芝麻和核桃能够治疗，我家里有黑芝麻但是就不知道怎么个吃法效果才好，并且方便，请教大虾帮忙解说一下，谢谢！ 休 闲 居编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 中医学则认为，此疾病主要是由于血热、肝肾不足、气血亏损所致，先天性的少白头多与遗传有关。大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外（如好食辛辣、不按时作息等），还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。 |