手腕无力有时，并且还有时候摇动都会痛？用不上力？
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  发布时间：2007-10-20 04:02:20

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手腕很多时候会在摇动时候有那骨头交错的响声（就是在手掌和臂之间，或者说是把脉的地方吧），怎么说呢，就像是缺钙吧，然后如果情况严重点就会使不上劲，甚至还在摆动时候有点 痛感！！
心里有点忧虑，是营养缺乏呢，还是缺少锻炼呢？我是20岁

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

手腕无力有因　周围神经病变
　　周围神经贯穿整个身体，负责把大脑和脊椎的指令传送到身体各个部分，并且周围环境的讯息传送回来，这就是我们手脚灵活、表情多多的奥秘，而我们遇热即缩、碰撞会痛，甚至小动作如扣钮、握手、拨头发等，都全靠周围神经「上传」或「下达」指令。因此，当周围神经受损，传送讯息的过程出现问题，人体的活动便会受影响。
传送中断影响活动休 闲 居编 辑

　　养和医院脑神经科专科顾问余毓灵医生表示，当身体某一组或个别神经受损，中枢神经的指令便无法有效地与周围神经联络，患者便会有肌肉萎缩及无力、间歇性麻痹、无感觉等情况出现。

　　「以腕管综合症为例，此症成因是手屈肌支持带(Flexor Retinaculum)肿胀并压着手腕管道中的正中神经(Median Nerve)，令患者感到在拇指至中指的半边手掌有麻痹和刺痛感觉，严重者兼有手掌之肌肉萎缩无力。」余毓灵说，做成此症的原因甚多，但大致可以分为由职业引起和由其它疾病引起两类。
切开韧带舒缓压力

一、地盘工作常使用风钻，可引致腕管综合症。力较弱，很易受病毒感染。
　

过度运用手腕或经常重复做某一项手部动作的人：活动如打字、高球挥捍、?钉等，都可能使手腕过劳并伤及正中神经。余毓灵表示，医生大都会建议这类患者戴上手托，以减低手腕的活动量，日子有功，刺痛和麻痹的症状多数会慢慢好起来。
二、经常打字的人也较易患上腕管综合症。
　
此外，孕妇、糖尿病患者、肾病患者、关节炎患者也可能会有这些症状，这类患者通常都需要先治理好本身的疾病，腕管综合症自然不会恶化。医生亦会建议患者戴上手托，减轻手腕的压力，有时也会在患者手腕注射类固醇，用以减低手屈肌支持带的肿胀。
　　
然而当病情严重，外科手术是另一个选择。
　　「有些患者的病情严重，正中神经长期受压，可能会令大姆指对下的肌肉出现萎缩，那可能要动手术把手腕部分韧带切开，腾出空间舒缓正中神经的压力。」余毓灵表示，这个手术很简单，复发机会微，效果理想。
　　他又补充，其实很多神经系统疾病，如三叉神经痛等，迄今还未完全找出成因，治疗起来自然倍加困难；然而，腕管综合症的病因明显，患者只要遵从医生指示，病人便可慢慢康复过来。

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