我将要上两个月夜班,请问会使皮肤失去光彩吗?怎样保护皮肤
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发布时间:2007-10-20 04:15:25
>>>>>>>>提问我现27岁,中性偏干肤质.
休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:熬夜会对皮肤造成伤害的,而且你又连续2个月,跟人体正常的生物钟不吻合,伤害肯定是有的。保护的方法:多喝水,因为熬夜的人都会失水过多的,所以要经常补水,不要等到口渴了才喝,口渴了身体已经是轻度失水了。另外饮食还要注意,少吃煎炸,烧烤和辛辣的食物,饮食要清淡。熬夜会上火,适当的喝点俩茶。还要补充足够的维生素,比如VC,VE这些对皮肤都有促进作用的。
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