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有谁知道金枪鱼油的作用呀? 有朋友送了我一瓶金枪鱼油胶囊,没有说明书.不知道有谁知道它有什么作用呢?青年人能服用吗?谢谢~~~~`` 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 是从深海金枪鱼的肌肉里萃取高浓缩EPA及DHA，含丰富的Omega-3不饱和脂肪酸和维生素E。 营养素的作用：深海海域的金枪鱼油的基本成分是Omega-3系列不饱和脂肪EPA和DHA。 EPA 具有降低血液黏度，化解血管壁内多余的脂肪，降低三甘油脂及胆固醇（LDL）浓度，达到清理血栓、降低血脂、预防和改善心脑血管疾病的作用，被国际上公认为“血管清道夫”。 在深海鱼类体内富含有另外一种不饱和脂肪酸DHA 是大脑细胞生成的物质基础，缺乏DHA将造成大脑发育障碍、记忆减退、老年痴呆。因此，人们把DHA称作“大脑黄金”。 适宜的人群或状况： 少年儿童； 妊娠期、哺乳期的妇女；需要补脑健脑的人群；但要注意的是：有出血倾向者和出血性疾病患者，不能服用金枪鱼油。 |