人为什么会睡觉
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  发布时间：2007-10-20 04:42:38

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休 闲 居 编辑

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睡眠产生的方式有主动和被动两种。主动睡眠是由于大脑皮层的活动由兴奋转入抑制。我们经过一天的学习、工作，晚上感到困倦，睡得香甜，就是主动抑制的结果。被动睡眠是大脑皮层得不到网状上行激活系统传来的兴奋，以至被动的转如抑制。脑干网壮上行激活系统是传导外界环境和机体内部各种刺激的通路，一些安眠药、麻醉药就是阻断了上行激活系统的传递，才起到催眠镇静的作用。睡眠属于保护性抑制，大脑经过一天的工作后，需要睡眠来消除疲劳，弥补耗损，恢复能量，恢复损害。

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