谁能告诉最好的戒烟方法,我真的很想戒烟!!!
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发布时间:2007-10-20 04:48:36
>>>>>>>>提问我试着戒过几次都失败了!~
休 闲居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:和你分享下我戒烟的办法,我以前也试着好多次就是戒不掉,想戒烟首先尽量不跟抽烟的人在一起 他们抽烟,你很难戒掉的,多和不抽烟的朋友在一起玩玩体育运动,实在想抽烟的时候就把注意力转移到女朋友身上或其他女性或你觉得会让你有兴趣的东西,我戒烟的时候总喝佳得乐和非常酸的糖,我觉得这些够了,在有就是靠你的毅力了
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