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男朋友不吃饭怎么办？ 我男朋友175的个子只有80斤！！他从小就不喜欢东西！一天最多就吃一顿，经常2～3天不肯吃！我该怎么办啊？怎么让他吃一点啊 休 闲 居 编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 哎呀，没有办法啊，时间长了小心得厌食症咯！！！ 给他弄点健脾开胃的东西吃吃，比如《山楂丸》。那么平时他都喜欢吃什么呢，就多给他吃点。老不正经吃东西小心营养失衡以及微量元素的缺乏。买瓶《21金为他》给他吃。有机会和条件就领他找个好点的中医好好的给他看看，不吃东西的原因很多，找个正经的医院和医生很重要，保证对症下药，这样药到病除。 那么我这里有几个方案包括增肥的，看看能不能帮上你。（哎呀，这么大个人了，吃饭还要人操心，呵呵） 那大家都这么说了，另外的我在不从些关于尝试行的问题，希望对你有一定的帮助咯！：） 先，给你用点药吧，中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。 到药店买同仁堂的《人参健脾丸》10盒，《香砂养胃丸》10盒，按剂量服用，两个要不要一起吃，按你情形先吃《香砂养胃丸》，吃完了以后再用《人参健脾丸》，其实谁在先后也没有什么太大的影响，我的意思是每天只吃一种，把所有的一种吃完了，再吃另一个，明白了。忌吃辛辣。平时注意按时吃饭保证三餐，多锻炼，保证睡眠。保证情绪稳定。我本人就是脾胃虚弱，以前180cm身高，体重60kg，这个办法是个认识的老中医给开的，很有效果。不过，提醒你冰冻三尺，非一日之寒。没有一天就吃出来个胖子的，不要好高骛远，以免适得其反，心急吃不了热豆腐！！往珍重。 人的消瘦又好多的成因，我以前也是干吃不胖的人，有时间去找个好点的中医给你看看，看看是不是有脾胃不和的毛病，或者是脾胃虚弱方面的问题，影响你的消化和吸收，那么你吃什么都不会胖的了，再就是看看有没有什么慢性病。 增肥的方法： 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。增肥的方法 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。 祝健康--这里只是个理论上的方案，关键还是去看看大夫咯，要不时间长了很耽误事二的了，身体没有能量，干什么能行啊，再说也影响夫妻生活你说是不！！！ |